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          Dukan
Crusca d'avena bio

Macinatura e abburattamento M2bis86
con efficacia ottimale per Dieta Dukan

Crusca d’avena 100% naturale e bio, ricca di fibre. Riduce la velocità diassimilazione di zuccheri, colesterolo e calorie.
Nello stomaco, appena ingerita, la crusca d’avena si mescola al bolo alimentare. Sedurante il pasto si beve, le fibre solubili della crusca si saturano d’acqua eriempono lo stomaco provocando automaticamente la sensazione di sazietà.
Nell’intestino, il bolo intestinale arriva dopo aver subito la tripla azione deisucchi gastrici, della bile e dei succhi pancreatici. Le sostanze nutritive sono ormaistate suddivise negli elementi di base, ovvero in proteine e in amminoacidi, mentre ilipidi in acidi grassi e i glucidi in glucosio. A questo punto gli elementi di base sonopronti a essere assorbiti dalle pareti intestinali per poi essere trasferiti nel sangue.È proprio in questo momento chiave della digestione che la crusca d’avenaentra in azione. Le fibre, ormai mescolate agli alimenti scomposti, si fissano a quelliche le circondano impedendo il trasferimento nel sangue e trasportandole nel colon perfinire nelle evacuazioni insieme al loro contenuto calorico. In questo modo si genera unaperdita di calorie, di colesterolo e di zuccheri.
Gli effetti della crusca d’avena sono dovuti a due caratteristiche fisiche: laproprietà assorbente, fino a 22 volte il proprio volume d’acqua, e laviscosità che le permette di intrappolare e trattenere tutto quello che entra incontatto con la sua superficie.

Ingredienti
100% crusca d'avena bio.

Caratteristiche nutrizionali
1015,4 g
0,51 g3
<3
 
 1

	per 100 g	1 porzione di 30 g (3cucchiai)	% di GDA per porzione
Valore energetico	1534 kJ 365kcal	460 kJ 109 kcal	5
Proteine	17,4 g	5,2 g
Glucidi    di cui zuccheri	51,47 g 1,7 g	5 <1
Lipidi    di cui saturi             monoinsaturi             polinsaturi	7,4 g 1,69 g 2,86 g 2,85 g	2,22g 0,50 g 0,85 g 0,85 g
Fibre alimentari    di cui solubili beta-glucani	12,8 g 9,6g	3,84 g 2,88 g	15
Sodio	tracce	tracce
*GDA (Guideline Daily Amount)= % valori diriferimento per la dose giornaliera.

Formato
Scatola da 500 g.

Cod. ZEDDK010

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