Ansia

L'ansia è uno stato caratterizzato da sentimenti di inquietudine, minaccia e paura, apparentemente non connessi ad uno stimolo ben preciso. Chiunque ne sia affetto presenta pensieri ricorrenti di preoccupazione, tanto da rifiutare di gestire e affrontare alcune situazioni quotidiane.

In molti casi, l'ansia è accompagnata da attacchi di panico e comportamenti irrazionali, a volte talmente invalidanti da rovinare la vita di chi ne è affetto.

Le cause dell'ansia

I fattori scatenanti dell'ansia non sono facili da riconoscere, ma il disturbo può presentarsi a causa di un periodo di forte stress o traumi, ma anche a causa di:

• fattori genetici;

• patologie fisiche;

• ambiente sociale.

Quali sono i sintomi

I sintomi dell'ansia possono essere sia fisici che emozionali. Chi ne è affetto può soffrire di:

• insonnia;

• nervosismo che accompagna per l'intera giornata;

• pianti immotivati;

• apprensione e preoccupazione costanti;

• debolezza e stanchezza;

• pensieri paranoici;

• palpitazioni;

• crampi allo stomaco;

• tremolio;

• sudorazione;

• vertigini;

• attacchi di panico.

Come trattare l'ansia

L'ansia, se non curata, potrebbe condizionare gravemente la qualità della vita di chi ne è affetto. Per alleviarne i sintomi e fare i primi passi verso la guarigione è necessaria una terapia farmacologica prescritta da uno specialista, accompagnata da un percorso di psicoterapia.