Ogni 28 giorni, le donne sono soggette al ciclo mestruale che, spesso, può essere preceduto o accompagnato da dolori mestruali, ossia crampi di origine uterina e dolori di vario genere, che a volte possono essere tanto forti da ostacolare le normali attività quotidiane.
Questo disturbo è conosciuto come dismenorrea e affligge prevalentemente le donne più giovani.
Cause
La variazione degli equilibri ormonali è sicuramente la causa più comune della dismenorrea, ma i dolori mestruali possono dipendere anche dall'aumento di ansia e stress che possono accentuare, non di poco, questo disturbo.
Sintomi
Il ciclo può causare ad una donna diversi sintomi, sia fisici che psicologici, tra i quali:
mal di testa più o meno forte;
mal di schiena di tipo lombare;
seno gonfio e dolorante;
capogiri;
debolezza;
nausea;
diarrea;
dolori al basso ventre;
nervosismo;
sbalzi improvvisi d'umore;
aumento dell'emotività.
Trattamenti
Se i dolori mestruali sono molto forti, il medico potrebbe consigliare l'uso di antidolorifici e antinfiammatori. Se i dolori intensi si presentano tutti i mesi, il ginecologo potrebbe prescrivere la pillola anticoncezionale, molto efficace nel ridurre i disagi causati dal ciclo mestruale.
Se, invece, i dolori sono lievi ma comunque fastidiosi è consigliabile un bel bagno caldo e rilassante, che distenda i muscoli e sciolga le tensioni, magari accompagnato da lievi massaggi addominali, un po' di ginnastica e molta idratazione.