Il torcicollo è un disturbo parecchio comune, che dura uno o due giorni, ma che può essere limitante per le attività quotidiane.

Si presenta con un forte dolore cervicale, acuto e intenso, causato da una contrattura dei muscoli laterali del collo che può portare anche ad una limitata mobilità.

Generalmente, è una condizione transitoria che tende a risolversi nel giro di alcuni giorni, diventando via via meno fastidiosa.


Cause


Sono moltissimi i fattori che possono portare alla comparsa del torcicollo, i più comuni sono:


  • dormire in posizioni scorrette;

  • posture sbagliate;

  • scorretta esecuzione di esercizi fisici o stiramenti;

  • esposizione a correnti d'aria;

  • esposizione prolungata a condizionatori;

  • stress e ansia che portano ad una tensione muscolare;

  • incidenti o traumi muscolari.


Sintomi


Quando si è colpiti dal torcicollo il primo sintomo è l'irrigidimento dei muscoli del collo e difficoltà a roteare, flettere e allungare il collo, tanto da provare subito un dolore locale molto intenso, che a volte arriva a coinvolgere anche il braccio.


Trattamento


Per fortuna, il torcicollo tende a scomparire da solo nel giro di pochi giorni, ma l'uso di antidolorifici possono aiutare a diminuire la sensazione di dolore locale, così come utilizzare sciarpe e impacchi caldi sul collo per dare sollievo ai muscoli contratti.

In generale, è importante assumere sempre una postura corretta quando si lavora e quando si dorme, e magari praticare un po' di esercizio fisico.

Se il torcicollo dovesse tornare spesso, è il caso di rivolgersi ad un fisioterapista che indagherà sulla sua origine.