Avere un corpo depurato è indispensabile per garantirsi il benessere di tutto il corpo, ed è quindi importantissimo disfarsi degli eventuali eccessi di tossine che spesso sono dovuti a un'alimentazione sregolata o a una vita sedentaria, ma anche a un abuso di farmaci, che può danneggiare il fegato, ovvero uno degli organi deputati all’espulsione delle scorie dal corpo.

Vediamo insieme come depurare il proprio corpo.

Depurarsi con la natura

Per depurare il proprio corpo basta rifarsi a principi naturali che possono aiutarci a eliminare i liquidi in eccesso e, con essi, le scorie.

Parliamo soprattutto di quei cibi che apportano acqua, fibre, vitamine, sali minerali e antiossidanti, quali verdura e frutta, ma anche alcune tisane depurative che aiutano a drenare le tossine e le scorie che si accumulano e che possono alterare le regolari funzioni di fegato e reni, gli organi che garantiscono la depurazione del corpo.

È proprio per questo motivo che, per depurarsi, non si può prescindere dal stimolare la diuresi, con principi naturali quali il tarassaco e il mirtillo rosso, che è anche ricco di antiossidanti, che corroborano sia la digestione che la minzione. Tornano molto efficaci anche basilico, zenzero e cumino, che fungono da ottimo supporto per la circolazione, oltre a stimolare la buona digestione.

Per espellere le tossine sono utili anche i cibi come il carciofo e il cardo mariano, utili per il benessere epatico, mentre, per trattare ed evitare episodi di gonfiore addominale, il finocchietto, il coriandolo e il cumino sono molto efficaci.

Prodotti utili per depurarsi a fondo

AloeVera2 Mangiamix

Succo di polpa 100% di aloe vera a doppia concentrazione, privo di OGM e senza glutine. Adatto a corroborare la digestione grazie alla sua azione lenitiva ed emolliente sulla mucosa gastrica e utile per la depurazione dalle tossine.

Elisir Depurativo Ambrosiano

Integratore alimentare con estratti vegetali di Frangula, Aloe, Cascara, Senna, Cassia fistula, Rabarbaro, Prugna e Tamarindo, che stimolano la fisiologica regolarità del transito intestinale. È utile anche per combattere i gonfiori intestinali, depurare il fegato e stimolare la digestione e la diuresi.

Epatoguna

Integratore alimentare a base di Fegato liofilizzato di suino, Colina e Tè verde; la Colina aiuta ad assicurarsi la normale funzione epatica e un buon metabolismo dei lipidi. Il Tè verde esplica benefici antiossidanti e corrobora la normale funzione intestinale.

Aloe Vera 2 Aloe Magnifica

Prodotto che esplica un'azione emolliente e lenitiva del tratto gastrico e depura il corpo. In questo prodotto viene esaltata la qualità organolettica e l'alto contenuto nutritivo di Aloe, con un gusto inconfondibile, ideato per i palati più esigenti.

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