Integratori naturali per aumentare le energie

Spesso gli impegni, lo stress, così come il freddo e il cattivo riposo, possono debilitarci e portarci ad affrontare i nostri impegni con meno energia. Uno stile di vita sano può supportare il nostro organismo e donarci le risorse necessarie per far fronte a queste difficoltà.

Alimentazione ed energia

Oltre a donare tutte le vitamine e le proteine necessarie, una buona alimentazione è importante per tenere sano tutto l’apparato gastrointestinale, importante per il sistema immunitario, la cui salute è fondamentale per avere sempre la giusta dose di energia. È importante assumere:

• vitamina C, in grandi quantità negli agrumi e nei kiwi;
• fermenti lattici e probiotici, di cui sono ricchi lo yogurt e il formaggio;
• omega 3, abbondanti nel salmone, nelle noci, nelle uova;
• vitamina D, prodotta naturalmente dal nostro corpo quando ci esponiamo al sole.

Pur non apportando direttamente energia al nostro corpo, i sali minerali sono altrettanto importanti per le reazioni chimiche che la generano. Tra i minerali necessari per la produzione di energia troviamo il Magnesio, reperibile in:

• arachidi, il cacao e i cereali integrali;
• vegetali a foglia verde;
• banane e i datteri;
• legumi e la frutta secca.

Dormire bene

La qualità del riposo ha un ruolo importante nel corretto funzionamento del metabolismo, motivo per cui è necessario garantire alla mente e al corpo un sonno di qualità, riposando almeno 7-8 ore per notte, ed evitando stress di ogni tipo che va a modificare il sonno e abbassa le nostre difese immunitarie.

Gli integratori giusti

Come anticipato, la salute del nostro sistema immunitario è alla base della giusta produzione di energia, vediamo quindi insieme quali sono i prodotti che possono aiutarci in questo senso.

Immun’age

Integratore alimentare a base di Papaya fermentata, indicato come antiossidante e come coadiuvante delle naturali difese dell’organismo.

Immuniflor

Rinforza le difese dell’organismo con gli ingredienti naturali: Echinacea, Uncaria, Vitamina C e Zinco: quattro componenti per migliorare la risposta dell’organismo contro raffreddore, influenza, tosse e mal di gola, per tornare velocemente in salute.

Resvis Forte

Integratore alimentare utile in tutti i casi di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno di Resveratrolo, Lattoferrina, Zinco, Vitamine C, A ed E. Il prodotto contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, oltre a donare un efficace effetto antiossidante.

Lattoferrina Stickpack

La Lattoferrina è una proteina multifunzionale con proprietà antimicrobiche e antivirali. È consigliata in caso di:

• Infezioni virali.
• Ipoimmunità.
• Infezioni batteriche.
• Anemia da carenza di ferro.
• Disturbi gastrointestinali.

Se vuoi approfondire l’argomento oppure chiedere semplici delucidazioni, non esitare a contattarci. Il nostro team di professionisti sarà lieto di risponderti.