Prendere un po' di sole fa bene, aiuta la produzione di vitamina D (utile per fissare il calcio nelle ossa) e soprattutto aiuta il buon umore; ma troppo... Brucia!

Spesso il divertimento all'aria aperta, al mare o in montagna, infatti, si conclude con una scottatura, che non è solo dolorosa ma può infliggere anche dei seri danni per la salute. Per evitare che questo accada, è necessario prendere delle semplici precauzioni. Vediamo insieme quali:

Si consiglia sempre di utilizzare la giusta crema viso, anche in città. Proponiamo  La roche-posay anthelios correct - crema viso anti-macchie con protezione solare molto alta spf 50+. In alternativa Bionike defence b-lucent - crema protettiva viso anti-macchie, che grazie all’alta protezione UV e alla presenza di speciali attivi, difende quotidianamente la pelle dai rischi di iperpigmentazione fotoindotta, prevenendo la comparsa di macchie cutanee e contrastando il peggioramento di quelle esistenti.

È fondamentale utilizzare una crema solare dal fattore di protezione adeguato al proprio fototipo. Il filtro solare va inoltre rinnovato ogni due ore e dopo ogni bagno o doccia anche in caso di prodotti resistenti all’acqua. I fototipi più delicati dovranno esporsi con cautela, utilizzando sempre un fattore di protezione 50+. Le persone con carnagione più scura potranno iniziare con un fattore di protezione 50 per poi scendere ad una 30

Massima attenzione per i bambini: Sotto l’anno di vita non andrebbero mai esposti direttamente. Al di sopra dell’anno si possono esporre prima delle 11:00 e dopo le 17:00 e sempre adeguatamente protetti con capellino, occhiali e filtro ad alta protezione specifico per l’età pediatrica.

Ricordiamo anche, in linea di principio che:

• Più la pelle è chiara e sensibile, più il fattore di protezione solare UVB da scegliere deve essere elevato. Il numero della protezione UVA garantisce una protezione di almeno 1/3 rispetto alla UVB indicata
• Anche se ci si siede all'ombra è possibile scottarsi ed è quindi corretto applicare ugualmente la protezione

Utile da ribadire: non dimenticate che la protezione solare è assolutamente necessaria alla nostra salute!