L'estate è finalmente arrivata e molti genitori sono pronti a trascorrere giornate indimenticabili al mare con i propri piccoli. Tuttavia, quando si tratta di portare un neonato in spiaggia, ci sono alcune importanti precauzioni da prendere per garantire che l'esperienza sia sicura e piacevole per tutti. Ecco alcune regole fondamentali da seguire.

• Protezione solare

Uno degli aspetti più cruciali da considerare quando si porta un neonato al mare è la protezione solare. La pelle dei neonati è estremamente delicata e può bruciarsi facilmente sotto i raggi UV. È consigliabile utilizzare una crema solare specifica per bambini con un alto fattore di protezione (SPF 50+). Applicare la crema su tutte le parti esposte del corpo del bambino almeno 30 minuti prima di uscire e riapplicarla ogni due ore, o subito dopo un bagno.

Oltre alla crema solare, è importante che il neonato indossi abbigliamento protettivo come cappellini a tesa larga, occhiali da sole con protezione UV e indumenti leggeri a maniche lunghe. Utilizzare ombrelloni o tende per creare aree d'ombra dove il bambino può riposare al riparo dal sole diretto.

• Idratazione

Mantenere il neonato idratato è essenziale, soprattutto nelle giornate più calde. Offrire regolarmente piccoli sorsi d'acqua se il bambino ha più di sei mesi, o aumentare la frequenza delle poppate se è ancora allattato esclusivamente al seno. Per i neonati alimentati con latte artificiale, assicuratevi di avere abbastanza formula pronta e conservata in modo sicuro.

È altrettanto importante portare con sé snack salutari e facilmente digeribili per i neonati che hanno già iniziato lo svezzamento. Frutta fresca tagliata a pezzi piccoli, yogurt e puree di frutta sono ottime opzioni. Assicurarsi di conservare il cibo in contenitori termici per mantenerlo fresco.

• Attrezzatura giusta

Quando si pianifica una giornata al mare con un neonato, la preparazione è fondamentale. Portare con sé tutto il necessario per garantire comfort e sicurezza al bambino. Questo include un passeggino leggero e facilmente manovrabile sulla sabbia, un tappetino o una coperta per farlo giocare, e una borsa ben fornita con pannolini, salviette, vestiti di ricambio e giocattoli.

Un ombrellone o una tenda da spiaggia sono essenziali per fornire ombra e protezione dai raggi solari. È utile anche avere una piccola piscina gonfiabile in cui il bambino può giocare con l'acqua in sicurezza.

• Tempistiche e pianificazione

La pianificazione del tempo trascorso in spiaggia è cruciale per il benessere del neonato. È consigliabile evitare le ore più calde della giornata, generalmente tra le 11:00 e le 16:00, quando i raggi solari sono più intensi. Pianifica di arrivare presto al mattino o di andare nel tardo pomeriggio, quando il sole è meno forte e la temperatura è più mite.

Limitare il tempo complessivo trascorso in spiaggia a qualche ora per evitare che il neonato si affatichi troppo. I neonati possono facilmente sovrastimolarsi in un ambiente nuovo e pieno di attività, quindi è importante fare pause frequenti e offrire momenti di tranquillità.

Infine, porta giocattoli e attività per intrattenere il neonato. Anche se l'acqua e la sabbia sono già un grande stimolo, avere alcuni dei suoi giocattoli preferiti a portata di mano può aiutare a mantenerlo felice e tranquillo. Libri impermeabili, secchielli e palette sono ottimi per stimolare la curiosità e il gioco.

Seguendo queste semplici regole, potrai goderti una splendida giornata al mare con il tuo neonato, creando ricordi preziosi e assicurando al contempo la sua sicurezza e il suo benessere.