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Con l’arrivo della primavera, la pelle ha bisogno di attenzioni speciali per adattarsi ai cambiamenti climatici e risplendere: dopo mesi di freddo, vento e riscaldamenti artificiali, l’epidermide può apparire spenta, secca e meno elastica; per questo motivo, è fondamentale adottare una routine di bellezza mirata, che aiuti a rinnovare e proteggere la pelle in vista della bella stagione.

Il sonno è una delle funzioni biologiche più importanti per il nostro organismo. Dormire non è semplicemente un momento di riposo, ma un processo attivo che consente al corpo e alla mente di rigenerarsi. Un sonno di qualità, infatti, influisce su ogni aspetto della salute, dalla memoria alla funzione immunitaria, dall’equilibrio emotivo alla capacità di affrontare le sfide quotidiane con lucidità ed energia.

Il nostro intestino è un ecosistema complesso, popolato da miliardi di microrganismi che svolgono un ruolo cruciale per la salute generale del corpo. Tra questi, i probiotici hanno un ruolo chiave per mantenere un equilibrio intestinale ottimale.